Audrey Urcia lehrt die Teilnehmer in der YMCA Diabetes Prevention Program gesünder essen und ihre körperlichen Aktivität zu steigern.
Normalerweise führen zu einem Preis von $350 pro Person für das einjährige Programm, für eine begrenzte Zeit, sind die Kosten durch einen Zuschuss abgedeckt werden so es keine Kosten für die Teilnehmer gibt.
"Nach dem New York City Department of Health und Mental Hygiene, 23 Prozent der New Yorker Erwachsenen Prä-Diabetes, was bedeutet, dass fast ein Viertel aller Erwachsenen New Yorker ernsthaft in Gefahr der Entwicklung von Typ-2-Diabetes, haben", sagte Judy Ouziel, YMCA von Greater New York Sr. Executive Director von strategischen Initiativen.
Das Programm ist kein Aerobic-Klasse oder eine Diät. Stattdessen geht es um ein unterstützendes Netzwerk, die Einzelpersonen, die Hindernisse zu verhindern, führen einen gesünderen Lebensstil fördert.
In Gruppen hilft ein ausgebildeter YMCA Lebensstil Coach Teilnehmern und gesünder essen, ihre körperlichen Aktivität zu steigern und erfahren Sie mehr über andere Verhaltens-Änderungen im Laufe eines Jahres.
Nach 16 ursprünglichen Kern Sitzungen treffen sich die Teilnehmer monatlich für zusätzliche Unterstützung zu helfen, ihren Fortschritt zu pflegen.
Seit seiner Gründung hat YDPP geholfen, fast 60 Prozent der mehr als 400 Teilnehmer Bezirkseinwohner erfolgreich verhindern oder verzögern das Auftreten von Typ-2-Diabetes.
Irene Tum-Suden West Brighton nahm das Programm im Staten Island Broadway YMCA in ihrer Heimatgemeinde und 50 Pfund verloren.
"Audrey (Urcia) ein großer Führer, der wirklich uns ermutigt ausüben, war", sagte Frau Tum-Suden von ihr Lebensstil-Trainer. "ihr Hauptziel war es, uns bewegen und ich bin jetzt süchtig nach gehen. Ich gehe sechs Tage die Woche für eine Stunde-und-einhälfte bis zwei Stunden, Regen oder Sonnenschein."
"Es war nicht zu wie wir sah oder welche Größe wir waren. Es war über gesund sein und keinen zu Cholesterin oder Diabetes-Medikamente zu nehmen,"sagte sie.
Das Programm wird von der CVJM mit Unterstützung aus der Diabetes-Prävention und Kontrolle Alliance und der US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) angeboten und ist für alle New Yorker, die sich für das Programm zu qualifizieren.
Das Programm ist auf Staten Island Broadway YMCA in West Brighton und Staten Island South Shore YMCA in Eltingville angeboten.
Klassen sind in diesem Frühjahr start festgelegt. Ein Anmeldeformular sowie weitere Informationen finden Sie unter nyc.ydiabetes.com.
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