Eine neue Studie an Ratten zeigt genau was auftreten können, wenn wir unserem Körper natürliche interne Uhren unterbrechen. Die Studie, veröffentlicht im FASEB Journal und von Forschern an der Leiden Universität Infirmary in Holland getan veranschaulicht das Unterbrechung des normalen Biorhythmus des Körpers Stoffwechselprobleme, treibt die schließlich Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Fettleibigkeit führen kann. Die Analyse umfasste Mäuse interne Lampen von glänzenden Licht kontinuierlich an ihnen stören. Ihre Insulin-Empfindlichkeit-Runden und Stoffwechsel wurden allmählich unterbrochen, sobald sie dies taten. Es gibt viele Hinweise darauf, dass etwas ähnliches in Menschen, trotz der Tatsache auftreten kann, die diese Studie bei Nagern ausgeführt wurde. Überblick über frühere Berichte, die im letzten Jahr in der American Journal of Humanbiologie veröffentlicht zeigte, dass Schlafentzug auf noch größere Blutdruck und gestörter Glukosestoffwechsel, ganz zu schweigen von einen schlechten Einfluss auf Appetit Verordnung bezieht. Und Forschung veröffentlicht in der Zeitung, die Schlaf empfohlen, mehr Schlaf dazu beitragen kann, das Ergebnis der Gene auf Gewicht, begrenzen HuffPosts Catherine Pearson berichtet, zeigen so wie stark eine Verbindung gibt zwischen Schlaf und Gewicht ist vor einem Jahr. Auch auf die HuffPost:
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