Fußgesundheit: Riten des Sommers ein ' Hamburger auf dem Grill, Fisch, kühles Bier ein ' nicht zu... - KyForward.com

Von Dr. Nicole G. FreelsKyForward Kolumnist Sonnenlicht ist schließlich heraus eine und meine Gicht ist gleich wieder. Sie erkennen, dass wärmere Klima tendenziell mit einer Zunahme der Gicht Angriffe, entsprechen, wenn Sie Gicht haben. Hierals warum: im Frühjahr und Sommer, wir bevorzugen, um mit Freunden und Familie zu grillen. Häufig bedeutet dies mehr rotes Fleisch. Große Mengen an rotem Fleisch Arenat empfehlenswert für Leute, die Probleme mit Gicht haben. Da diese Form der Arthritis oft durch eine Diät Nahrungsmittel und Getränke aufgewühlt das schmerzhaft, heiß und brennende Symptome werden oft genannt, die aDisease der Kingsa. Wenn Itas Zeit und Energie auf dem Grill, ausbrechen entscheiden sich für ein gekochtes Gemüse Spieß, ein Huhn italienische Wurst oder gekochte Hühnerbrust im Gegensatz zu den normalen Fleisch oder Burger. Warmes Klima bedeutet auch mehr Alkoholkonsum, was ein Aufflackern der Gicht führen kann. Menschen neigen dazu, mehr zu trinken, denn Kunststoffriemen durstiger von der Hitze und, ehrlich gesagt, Sie nur mehr Ereignisse und Veranstaltungen im Sommer finden. Das nächste Mal sind Sie an einer freien trinken auf Ihre Mischung aus Wahl, reduzieren Sie die Alkoholaufnahme gerne halten Sie schmerzfrei. Es wurde versucht, zwei Gläser Wasser pro jedes alkoholische Getränke zu kürzen die Kontamination zu trinken. Meeresfrüchte und Sonne gehen Hand in Hand während der Sommer-Zeit. Leider ist Fisch auch in großen Mengen in einem Gicht-kalorienreduzierte Ernährung verpönt. Während Sie sicherlich viele Gesundheit Vorteile, die aus dem Konsum von Fisch finden werden, sind sie nur bei Patienten mit Gicht weniger häufig und in kleineren Mengen gegessen. Hierals die Technologie hinter Lenkung klar von den köstlichen Laster. Rotes Fleisch, Fisch und Alkohol können die Menge an Harnsäure im Körper verbessern. Harnsäure kann das zugrunde liegende Problem bei einem Angriff sein; der Schmerz beginnt, sobald die Harnsäure in Ihre Gelenke kristallisiert. Ihr System produziert Harnsäure arbeiten Purine (vorhanden in rotem Fleisch und Fisch) unterbrochen wird. Mit einem Drink, stört insbesondere Alkohol, Ihre Bodyas-Beseitigung der Kristalle. Gibt es Behandlungen und Medikamente, die helfen, sollten Sie wählen, haben einen Angriff. Ich schlage vor, je nach Situation, mehrere, schmerzfreien Lösungen, die ein orales Steroid Medikament mit Haltekappe schmerzlindernd. Denken Sie daran, dass das wichtigste Element ist Prävention! Gicht-Schübe können die meisten von Ihnen vermieden werden, durch die Kontrolle Ihrer Diät-Plan. Dr. Nicole G. Freels ist nur ein Fuß Arzt bei Lexington Podologie und Kentucky Heel Pain Center. Klicken Sie für mehr Fußgesundheit Artikel einfach hier.

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